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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【遠東生技】關速能捷EX 葡萄糖胺+玻尿酸+藻精蛋白升級版90粒(3瓶組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【遠東生技】關速能捷EX 葡萄糖胺+玻尿酸+藻精蛋白升級版90粒(3瓶組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【遠東生技】關速能捷EX 葡萄糖胺+玻尿酸+藻精蛋白升級版90粒(3瓶組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組
• 盒裝

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 軟骨素
• 藻精蛋白
• 維生素D
• 葡萄糖胺
• 玻尿酸
• MSM
• 鈣
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：如產品包裝
  2.商品品名：如產品包裝
  3.商品重(容)量：如產品包裝
  4.內容物名稱(成分)：如產品包裝
  5.食品添加物名稱：如產品包裝
  6.原產地(國)：如產品包裝
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：如產品包裝
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：如產品包裝
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：如產品包裝
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：如產品包裝
  11.食品業者登錄字號：如產品包裝
  12.投保產品責任險字號：如產品包裝
  備註欄：如產品包裝

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熱點新知搶先報

記者 | 肖恩 看到新冠肺炎疫情緩解曙光的韓國，近日再曝出駭人聽聞——「N號房」事件。 「N號房」是韓國即時加密通訊軟體Telegram上多個聊天群組的統稱，多名嫌疑人將非法拍攝的性剝削視頻和照片上傳至聊天群組，只有用比特幣等虛擬貨幣付費成為會員才能觀看，入場費在20萬至150萬韓元不等（約合人民幣1100至8400元），會員人數多達26萬人。 據韓國《中央日報》報導，為躲避搜查，嫌疑人提前建好多個聊天群，不斷新建、解散聊天群，因此叫做「N號房」。為保證安全，聊天房還規定「不參與性剝削的參與者將被踢出群聊」。 「N號房」由網名「GodGod」的嫌疑人在2019年2月創建，隨後規模不斷擴大。《韓民族日報》的一篇社論中提到，嫌疑人在社交網絡、通訊軟體上打著「招募小時工」的名義，引誘受害者，在拿到受害者面部出鏡的裸體照片後，以此為由進行威脅，拍攝性剝削視頻，在自己的聊天群組中傳播。 在警方查明的犯罪內容中，嫌疑人不僅要求受害者用刀在身體上刻印「奴隸」字樣拍攝各種大尺度照片和視頻，還會付錢派「工作人員」前往對受害人進行性暴力，並拍攝相關視頻傳播。而群組的會員不僅要求分享更大尺度的性視頻，還會在「朋友凌辱房」中公布朋友的社交網絡照片。 目前韓國警方正在追蹤「GodGod」的地址，而會員人數逾萬人的「博士房」群主、網名為「博士」的趙某已經被韓國警方抓獲。 ...「博士」趙某被捕。圖片來源：《每日新聞》 韓國SBS電視臺獨家披露了趙某的身份和照片。據SBS報導，趙某今年25歲，於2018年從大學信息和通信專業畢業，在校期間成績優異。畢業後不久，趙某就通過在Telegram上散播虛假廣告斂財。去年7月，趙某在Telegram上建立了「博士房」，開始發布性剝削視頻，因經常發布大尺度視頻而受到追捧。 ...圖片來源：《每日新聞》 目前韓國警方已發現74名「博士房」的受害人，其中16人屬於未成年人，最小的受害者為年僅11歲的小學生。警方將於24日決定是否公開趙某的個人信息。 首爾地方警察廳網絡安全科18日宣布，警方已根據《青少年性保護法》規定的「製作與散播兒童與青少年淫穢物品」的罪名，對包括趙某在內的14名嫌疑人提出指控。 此外，警方發現，另一款通訊軟體「Discord」上也存在類似的犯罪行為，正擴大調查範圍。 「N號房」事件曝光後立即引爆輿論，大量民眾要求公開犯罪嫌疑人信息，包括群組會員名單。在青瓦臺問政平臺「國民請願」上相關請願人數已突破300萬，創下請願人數之最。此外，EXO邊伯賢、EXO樸燦烈、2PM俊昊等多位藝人也紛紛發聲。 總統文在寅23日表示，此案是踐踏受害者的犯罪行為，指示警方徹查案件讓所有加害者得到應有的懲罰。文在寅對包括16名未成年人在內的所有受害者表示慰問，並對國民的憤怒感同身受。 文在寅承諾，政府將刪除所有涉案視頻，並為受害者提供法律、醫療等所需支援。文在寅指示警方對涉案人員進行徹底調查，對加害人嚴懲不貸。如有必要，警察廳組建特別專項調查組，政府也要制定杜絕網絡性犯罪的根本對策。 這並非韓國第一次發生集體性犯罪惡性事件。去年10月，美英韓執法隊伍聯手搗毀了全球最大暗網兒童色情網站，該網站的基地正是位於韓國。被逮捕的338人均是在暗網中發布並利用比特幣進行交易。此外，該國還至少發生過數萬起偷拍事件。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/MJAk3aa.html

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