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現在買東西真的是太方便了，而且每個商城都有很多優惠

因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，在這個特殊時期，不出門也是顧慮到自身安全

無論是生活上用的，還是比較高單價的3c產品，目前在網路上選購比較多，真的是非常方便啊

科技始終來自於惰性真的沒錯，這就是懶人經濟啊!!!!(好像哪裡怪怪的)

【丸川】丸川泡泡糖 葡萄口味 259g(48個入)是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品，而且這產品其實我在很多評論網站觀察很久了

以實用性，價格，網路開箱文，臉書還有Dcard的相關資料來判定，推薦的人真的不少

而且當時的入手價跟現在比，現在入手才真正賺到，實際到貨後，也是非常的符合我的需求~~~

最近家人也是很需要這個【丸川】丸川泡泡糖 葡萄口味 259g(48個入)，不枉費做了好幾天功課，好險沒出槌

現在終於等到最佳購買時機，不然等下次折扣，不知道等到甚麼時候

所以我個人對【丸川】丸川泡泡糖 葡萄口味 259g(48個入)的評比如下

外觀質感：★★★★

使用爽度：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

西元1948年創立的丸川製果株式會社是日本知名的口香糖品牌，

獨立小包裝精緻可愛且方便攜帶，開車出遊、熬夜唸書必備，

是大小朋友都喜愛的懷舊好滋味，當小禮物也很合適。

※本商品為泡泡糖（口香糖），請勿吞食 品牌名稱

產地

• 日本

商品規格

• 商品組合：
  重量/容量: 259公克(48個入)
  
  成份:砂糖,聚醋酸乙烯酯,葡萄糖,玉米糖漿,檸檬酸,酒石酸,蘋果酸,阿拉伯膠,人工葡萄香料,葡萄果汁,食用色素(葡萄果皮色素),玉米澱粉,棕櫚蠟.
  
  ※請勿吞食
  ★營養標示
  每100公克
  熱量-------------------------- 296.4大卡
  蛋白質----------------------- 0公克
  脂肪----------------- ------- 0公克
  飽和脂肪------------------- 0公克
  反式脂肪--------------------0公克
  碳水化合物----------------- 74.1公克
  糖---------------------------55.6公克
  鈉--------------------------- 0毫克
  
  
  生產國: 日本(愛知縣)
  有效期限: 30個月
  
  負責廠商資訊:
  
  名稱:伊多美貿易有限公司
  
  地址:台北市北投區大業路416號2樓
  
  電話:02-2896-5516
  
  以消費者收受日起算,至少距有效日期前90日以上
  
  食品業者登錄字號:A-184945903-00000-0
  
  投保產品責任險字號:1700006ML000149

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熱點新知搶先報

每天耕耘最有趣、最實用的心理學 「對我們每個人來說，同樣的月亮也會有不同的含義。」——Frank Borman 我們知道，人類是群居性動物，我們需要獨處的時間也需要與他人共度的時光。 一個極度內向，缺乏自信的人，在生活中必然會在社會交往中受到一定阻礙。而阻礙又會加重自我否定。這樣一直惡性循環下去終將失去繼續社交的勇氣。 如果你正在面臨這樣的困境，不妨嘗試一下接下來的五件事，打破惡性循環。只要堅持下去，在一定程度上能改善目前的困境狀態。 ... 拒絕「被定義」，撕掉身邊上不屬於你的標籤 生活中，人們總是喜歡給自己或他人貼標籤。而內向的人更是一直被人們貼上「不合群、不自信、含羞」的標籤。可能一開始內向者身上並沒有這些標籤上的特質，但是時間久了，標籤會潛移默化的影響內向者的行為。 就好比在經歷幾次因為怕尷尬而沒有參加集體活動時，身旁的人對他們說：「你不合群」，這個時候，內向者會感受到信心嚴重受挫，更加擔心害怕與人交往，更多的迴避社交。久而久之，他們真的不參加集體活動變得「不合群」了。 ... 因此，內向者想要改善目前狀況，首先要做到的是——認清你自己，撕掉不屬於你的標籤。 從認知層面先做出改變，找出不合理信念，拒絕「被定義」。從點滴開始，積極做出嘗試改變，肯定自己跨出去的每一小步，每一點的改變，恢復社交能力的第一步是先從認知層面上做出改變。 但是，怎樣才能忘記「姓名標籤」呢？ ... 很多內向者在社交中聽到他人叫自己名字時總會不由自主的開始緊張，心跳加速甚至頭腦空白。 這是因為姓名在內向者看來，可能是帶有隱私意味的，或者總覺得被叫到姓名後，會被他人注意到甚至成為他人關注的對象。 所以當自己的姓名反覆被使用，或者是在公開場合被稱呼時，會帶給內向者們一種暴露感，這個時候我們該怎麼辦呢？ 1、在非正式的場合下，可以試著用一些好玩有趣的圖畫或者符號添加在你姓名旁。 2、試著將自己的姓名卡或者和身份信息相關的配件佩戴在不會引人注目的地方。 3、不是必須的場合當中，可以給自己取一個暱稱來代替名字，這樣可以減少直呼姓名的緊張體驗。 ... 結合「逐步暴露療法」，克服害羞，找回自信 斯坦夫爾是一位心理學家，他在1967年提出了逐步暴露療法，用以治療恐懼癥。 他的原理是在治療恐懼癥過程當中，使來患者處於相對恐懼的環境當中，逐漸增加患者恐懼的元素，使得患者耐受力可以增加，通過這樣的暴露療法，最終可以達到消除恐懼的目的。 到後來，逐步暴露療法被應用到更多心理治療領域，可以用於克服內向、害羞。 在認知心理學上，我們會將個體心理空間具體化為三個區域：舒適區、拉伸區和恐慌區。 ... 對於極度內向者，他們長期迴避社交，這樣會讓他們更舒服，習慣了呆在舒適區後便會更不願意主動社交了。我們都知道走出舒適區是很難的一件事，對於極度內向者而言也是同樣的。 不過想要成長想要改變是需要努力的，我們可以逐步擴大舒適區，更有力量後甚至跳出舒適區。 逐步暴露的方法就是行為心理學流派的經典方法，我們可以用這樣的方法逐步擴大內向者的心裡舒適區。具體的做法就是，內向的人可以開始嘗試列舉那些讓你難受和焦慮的社交事情，用0—10分給他們打分，分值越高越難受。然後先從那些分值為6的事情做起。 比如，路上主動向同事打招呼，主動和老朋友聊聊近況，並且頻率要不斷增加。 這個過程中，內向者內心的舒適區會逐漸擴大，恐慌區會逐漸縮小，漸漸的你會發現，自己不再那麼害怕交流了。 ... 找到並明確自己的優勢，從「假裝行」到真的行 性格沒有好壞之分，極度內向的人切勿強迫自己成為外向者。你要堅信，每種性格有每種性格的特點，你要找到自己的性格的特點。 例如：我更仔細、我有更多的時間思考、我更沉穩......發揮自己的性格特點，找到自我價值，通過實現自我價值得到正向的鞏固，這樣無論外界的評價如何，內在自我更堅定。 職業規劃書《你的生命有什麼可能》中古典提出，內向者最適合發展自己的職業深度的觀點。 如果你仔細觀察會發現內向的她們更具有理解抽象的能力；善於從大局出發宏觀把握的能力；獨立思考和全神貫注於某一件事物的專注力。我們知道的很多的歷史上的思想家家，藝術家家幾乎都是內向者。 ... 心理學家認為，思想和行動是相互影響的。 很多時候我們需要給自己積極的自我暗示，給自己打氣加油。 從假裝我可以做到，到我去嘗試做到，再到我能完全可以做到。 在這個過程當中你的意識影響會影響你的行為，假裝出來的自信也能真真切切地給你帶來自信。 ... 接納自己，練習「蒙娜麗莎式」的微笑 因為一直受到社會刻板印象的影響，內向者們有時也會陷入深深的自我懷疑當中。他們可能會覺得內向的性格是糟糕的、是不好的。 這其實會讓他們忽略了自己性格的閃光點，因此我們更應該學會接納自己，這樣才能收穫自信。 具體的方法是，內向者可以每天對著鏡子培養「蒙娜麗莎式」微笑。 據研究顯示，微笑可以給人留下好的印象，讓人愉快。由於內向者平時話少，很少表露自己的表情。所以微笑對於內向者來說顯得尤為重要。微笑不能讓你身邊的人感到舒服，同時也能使自身更自信。 ... 嘗試去冒險，必要時候準備應急策略 極度缺乏自信的人會更害怕未知的風險，從而優柔寡斷、瞻前顧後。這使得他們經常錯失良機。要實現自我成就把握住機會，就需要突破邊界，嘗試冒險。 然而我們知道，冒險對於大家來說都不是件易事，每一次的冒險都會帶來不安全感，不確定感，這種不確定感使得我們發展更多元化的同時也可能阻礙內向者向外探索的努力。如何挑戰未知和恐懼呢？ ... 在《內向者優勢》中馬蒂·南妮對於內向者的提出的建議是，做出冒險行為前，準備應急策略，可以減少焦慮。比如，參加一次聚餐前。 實在擔心的話，可以提前想好讓人難以拒絕的離開理由，這樣內心會覺得是有退路的，也會增加安全感。 性格沒有好壞之分，如果你是一個極度內向、缺乏自信想要改變的人，嘗試著去做這五件事吧。 每一次堅持都是一次改變，日積月累後你會發現，你的內心越發強大。 - The End - 作者 | 神奇小小 第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人 參考資料：《The Introvert Advantage》 微信公眾號：第一心理

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文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/emotion/lvo4ny2.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=4833489&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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