大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本李鳳山平甩功：甩出健康，甩出幸福(暢銷增修版，附DVD)，看過相關大綱與作者背景
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真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
本書傳授的「平甩功」，是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活，融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果，除了許多人親身體證外，透過國科會的氣功科學實驗，也已通過無數次的驗證，其實驗數據也屢次在國際上為中國人爭得一席學術地位。任何人只要按部就班照本書所寫的方法鍛鍊，幾乎都可以從「平甩」中恢復不同程度的健康信心。
這招「平甩功」與一般的甩手功不同，沒有什麼練習禁忌。練的時候全身放鬆手自然擺動。但雖放鬆，卻是鬆中有動、動中有鬆，陰陽調和剛柔並濟。甩手功鍛鍊能讓氣血到達四肢末梢排出不潔之氣，而且十指連心，鍛鍊後氣血會回流循環到五臟六腑，使全身氣脈暢通、筋骨鬆開，靈活有彈性。
本書將鉅細靡遺地剖析這一招「平甩功」，讓大家深入此功法之內涵，達到一門深入的效果。只要好好練下去，這一招就能終身受用無窮。而後再鑽研其他功法，平甩功所打好的順氣、通脈、鬆身的底子，都有助鍛鍊功效。
這招平甩功只需小小的空間，隨時可練習，是經濟、易學、方便的運【博客來週年慶-周年慶】動養身法。平甩能達到「循環、排毒、補充與平衡」的效果，只要持恆練習，便能逐步改善健康狀態，並能調整心智，穩定情緒，是現代人必備的養生寶典。
作者簡介
李鳳山
．「梅門一氣流行」創辦人
．「國科會」氣功研究顧問
．「中華國際文化藝術交流協會」養生顧問
．「中巴文化中心」文化推展暨養生教育顧問
．民國89年榮獲「全球中華文化藝術薪傳獎」
．民國93年榮登「世界武術名人堂」，獲頒「先鋒傳奇獎」
．民國94年獲得「推展社會教育有功人員獎」
．民國100年獲國際心輔協會頒發「傑出服務成就獎」暨「身心靈健康整合獎」
．民國101年獲行政院體委會頒「體育推手獎」
．民國101年領導「梅門德藝天地」（全方位養生文化園區）榮獲行政院文化部「台灣文創精品獎」服務大獎
水裡來，火裡去，人性環保的啟蒙師
李鳳山師父，現代修養明師，傳生活之道，授養生之業，解生命之惑，培育無數金牌弟子和文化菁英，創辦「梅門一氣流行」，將養生融入教育、藝術與生活，具體實踐衣食住行育樂各面向養生文化志業，並研創強健身心之「平甩功」及發揚淨化人性之中華文化各式文創表演，普傳全球，促進世界和平。
著作：
《李鳳山養生之道》、《李鳳山上班族養生之道》、《李鳳山平甩功》、《李鳳山平甩的震撼》、《李鳳山自馭之道》、《李鳳山飪養之道》∕商周出版
《李鳳山親子氣功》、《平甩的奇蹟》（多國語版）、《精~白蛇傳奇影音書》、《取經~西遊歷險記影音書》、《濟世平甩記事》∕梅門出版
相關著作：
《李鳳山平甩功(精裝本)》
《李鳳山平甩的震撼(精裝本)》
《李鳳山自馭之道》
《李鳳山飪養之道》
須知：
作者： 李鳳山
新功能介紹- 出版社：商周出版
新功能介紹 - 出版日期：2013/07/06
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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▲蔣萬安作風清新，很受年輕人歡迎。（圖／本報照）
記者張暐珩／台北報導
過去被視為「藍營大票倉」的台北市，在2014年國民黨推出的連勝文輸給「非典型」的柯文哲後，外界都相當關注藍營未來會推派何人扳回一城。同樣身為政二代、又是國民黨新生代代表的立委蔣萬安，也被點名有很高的機會。不過，蔣萬安卻說「我覺得張善政院長是非常好人選。」
蔣萬安私下表示，黨內人選很多，包括曾銘宗、陳雄文等人，應該不會問到他。 他也認為，張善政接行政院長後，各方面表現都很好。危機處理得宜、發言貼近民意，表現都有目共睹、讓大家「很有感覺」；加上張從業界出身，很了解業界的想法，有別於過去傳統政治人物或從公務體性出身的官員、民代，很適合在台北都會區為民服務，絕對會是最好的人選。
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